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SAWS est l'abrégé de : Salla Allahou alayhi Wa Salam
"Allah et ses Anges prient sur le Prophète. O croyants, priez pour lui et louez-le."
( Sourate 33, verset 56 ).

Et d'aprés Al-Husayn, le Prophète ( Salla Allahou alayhi wa Salam ) a dit :
"L'égoîste, c'est celui qui ne prie pas sur moi quand mon nom est prononcé en sa présence.",
Rapporté par Ahmad, At-Tirmidhi, an-Nassa'î.

alimentation – islam à tous

Ramadan : Jeûne et chaleur : quelques conseils pour rester frais.

Ramadan

Ramadan : Jeûne et chaleur : quelques conseils pour rester frais.

Près de 35°C. Ce fut la température atteinte mercredi à Paris. Après de forte pluies et des inondations, place à la chaleur dans les jours à venir.
Cet épisode de forte chaleur en plein mois de Ramadan, amène tout musulman à rester très vigilant.
Rien qu’au Pakistan, près de 1500 personnes sont décédées en 2015 en raison des fortes chaleurs.

Face à cette vague de chaleur, voici quelques conseils, ou du moins quelques rappels pour passer au mieux la quinzaine de jours de jeûne restants :

S’hydrater un maximum.

C’est bien évidemment la première règle à suivre : boire au moins 1,5 litre d’eau par jour et ce, de manière progressive, entre le maghrib, jusqu’au repas du matin, le sohor. Si vous n’éprouvez pas de soif la nuit, vous pouvez prendre des petites gorgées régulièrement, la bouteille toujours à portée de main. Pensez également aux eaux aromatisées, aux infusions, ou encore une bonne citronnade maison, qui allient plaisir et hydratation. Autres astuces pour s’hydrater : les soupes froides (ou chaudes), les jus de légumes, les compotes de fruits.

Selon l’ANSE (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation de l’environnement et du travail), un yaourt hydrate aussi bien qu’un verre d’eau. Une autre idée pour diversifier et compléter son apport en eau.
Attention aux sodas et boissons trop sucrées, mais aussi au café et au thé, des boissons diurétiques, et donc pas du tout adaptées pour le jeûne et encore moins en cet épisode caniculaire.

Une alimentation fraîche et équilibrée.

Pour assurer votre hydratation, une alimentation fraîche et équilibrée est à privilégier. Certains aliments sont très riches en eau comme les concombres, les salades, les tomates, les carottes, les courgettes, mais aussi les fruits. Et cela tombe bien puisqu’en été, nos étales de marché sont pleines de pastèques, melons, nectarines, ananas, fraises, pêches, cerises, etc. Vous avez l’embarras du choix. Les légumes crus et les fruits frais sont d’excellents alliés santé, pour faire le plein de minéraux, de vitamines, d’antioxydants et de fibres, indispensables pour une alimentation saine.

Ne laissez pas de place aux plats trop gras, difficiles à digérer et aux aliments trop sucrés. Privilégiez à l’inverse les salades (crudités, riz, pommes de terre, boulghour, poivrons, etc).

Équipez-vous et organisez-vous.

Climatiseurs, ventilateurs, brumisateurs d’eau, tous ces objets peuvent vous aider à vous maintenir au frais. Vous pouvez désormais trouver des petits brumisateurs d’eau que vous pouvez facilement transporter avec vous.

Pensez aussi à vous rafraîchir en multipliant les douches, privilégiez les habits en coton, amples, et aérés. Enfin, évitez les activités sportives intensives, les sorties inutiles, et surtout aux heures de fortes chaleurs, généralement entre 11H et 16H. Pour les personnes fragiles, les plus à risque pour jeûner (femmes enceintes, allaitantes, personnes diabétiques, ou malades), il faut consulter l’avis d’un médecin, car « Allah veut pour nous la facilité, et ne veut pas la difficulté (Sourate 2 : verset 185), et « Allah n’impose à aucune âme une charge supérieure à sa capacité » (Sourate 2 : verset 286).

Et bien évidemment, en ce mois béni, multipliez les prières et les invocations. Plus l’épreuve est difficile et plus la récompense est grande. Cette chaleur est aussi un rappel pour nous tous de ce que certains vivent dans certains coins du monde et ce, au quotidien, avec moins de moyens pour se rafraîchir voire pas du tout (pas de climatiseur, pas de réfrigérateur), sécheresse, manque d’eau potable, etc. Alors profitons de cette période de jeûne pour être reconnaissants des bienfaits de notre Seigneur, notamment en pensant à nos frères éprouvés mais également en prenant soin de notre santé : préservons nos corps, c’est une Amana que nous a confiée notre Créateur et sur laquelle nous serons interrogés.

Qu’Allah nous facilite l’accomplissement du jeûne en ce mois sacré, ainsi qu’à tous nos frères. Qu’Il fasse de notre jeûne un compagnon dans la tombe et un bouclier contre le feu de l’Enfer.

Pour passer un bon mois de Ramadan, Voici les conseils d'un Naturopathe ( Stéphane TETART )

Eviter tout ceux qui est Rafiné, Transformé, et manger légèrement vous permettra de passer un très bon Mois de Ramadan, et de ressentir un bien être physique et mental, une bonne énergie, inch Allah.

Le soir, il faut manger :
– Manger très très Légèrement (comme il est écrit dans les textes),
– Très peu de chose Sucré,
– Très peu de chose Rafiné,
– Pas de céréale Rafiné,
– Un peu de viande légère accompagné de légume avec un petit filet d’huile et des épices,
– Des fruits, car ils sont très hydratants et revitalisants,

Le matin, pour ceux qui souffre trop de soif pendant la journée :
– Boire un lait de Coco ou une eau de coco, car c’est très hydratant et reminéralisant

Source : www.tetart.com

209 invocations islamiques à savoir ( texte phonétique et francais, audio arabe )

invocation islamique à savoir

Voici une liste de 209 invocations islamique répartie dans différentes catégories, qu’il est bon de connaitre.

Chacune de ces invocations est utile pour différente action de la journée ou situation au cour de notre vie sur terre.

Chaque invocation islamique est disponible en :
Texte Phonétique avec l’audio arabe
et
Texte Français.

A coter du début de chaque invocation en Phonétique, vous trouverez un petit lecteur, il suffit de cliquer sur lecture pour écouter l’invocation.

A lire aussi :

1 – Le mérite de l’invocation
2 – L’invocation, Parmi les règles générales et bénéfiques
3 – Comment faire des DOUA (invocation) ? Explication, Définition et Valeur de la Doua

Voici la liste :

Alimentation

invocation à la fin du repas
invocation en commençant le repas
invocation en égorgeant une bête
invocation en faveur de celui qui donne à boire

Argent, finance et possession

invocation de celui qui s’acquitte de ses dettes en faveur de celui qui lui a accordé
invocation en faveur de celui qui propose le don de ses biens
invocation pour se délivrer d’une dette
invocation pour devenir riche de manière islamique ?

Coran

invocation pour apprendre le Coran

Divers

Ce que doit dire celui qui reçoit des éloges
Ce que l’on dit au mécréant lorsqu’il loue Allah après avoir éternué
Ce que l’on dit lorsque l’on voit les premiers fruits
Ce qui est dit dans une assemblée
L’expiation du verbiage dans une assemblée
La demande d’absolution et le repentir
La manière dont le Prophète (saws) glorifiait Allah (at-Tasbîh)
invocation avant les rapports sexuels
invocation dans les moments de colère
invocation de l’éternuement
invocation de l’invité en faveur de l’hôte
invocation du matin et du soir
invocation en entendant le chant du coq et le braiment de l’âne
invocation en entendant les aboiements des chiens la nuit
invocation en entrant au marché
invocation en faveur de celui qui dit ‘je t’aime en Allah’
invocation en faveur de celui qui dit ‘qu’Allah te bénisse’
invocation en faveur de celui qui dit ‘qu’Allah te pardonne’
invocation en faveur de celui qui rend un service
invocation en faveur de ceux que l’on a insultés
invocation en voyant la nouvelle lune
invocation lors de l’étonnement et de l’admiration
invocation lorsque l’on reçoit une bonne ou une mauvaise nouvelle
invocation lorsque l’on voit une personne éprouvée
invocation lorsque la monture trébuche
invocation que l’on dit en visitant un malade

Examen, Concours

Invocations à réciter avant un examen [BAC, BEP, Brevet, BTS, …]

Félicitation

Les félicitations à l’occasion d’une naissance
invocation de celui qui se marie ou achète une monture
invocation en faveur du nouveau marié

Funéraille

Faire prononcer au mourant la profession de foi (ach-Chahâda)
invocation après avoir fermé les yeux du mort
invocation après l’inhumation du mort
invocation en plaçant le mort dans sa tombe
invocation en visitant le cimetière
invocation pour l’enfant mort lors de la prière sur lui
invocation pour le mort pendant l’office funéraire
invocation pour les condoléances

Maison

invocation en entrant aux toilettes
invocation en sortant des toilettes
invocation en entrant ou en sortant de la maison

Mariage

invocation à dire lorsque l’on cherche à se marier

Mecque

La Talbiya pour celui qui effectue le Hajj et la ‘Omra
Le rappel à Muzdalifa
Le Takbîr en passant devant la pierre noire
invocation du jour de ‘Arafat
invocation en lapidant les stèles à la Mecque
invocation en montant As-Safâ et Al-Marwa
invocation entre le coin ‘yéménite’ et la pierre noire

Pluie, vent et orage

invocation après la pluie
invocation lorsque l’on a peur de la pluie
invocation lorsque la pluie tombe
invocation lorsque le tonnerre gronde
invocation lorsque le vent souffle
Parmi les invocations de demande de pluie

Prière et mosquée

La prière sur le Prophète après l’attestation de foi
invocation après la prière
invocation après la prière du Witr
invocation après le dernier Tachahhud juste avant les salutations
invocation contre la tentation dans la prière et au cours de la récitation du Coran
invocation de l’appel à la prière
invocation après l’appel à la prière
invocation de l’attestation de foi
invocation de l’inclinaison
invocation de l’ouverture de la prière
invocation de la prière dite de consultation (al-Istikhâra)
invocation de la prosternation
invocation de la prosternation de la récitation du Coran
invocation du Qunût dans la prière du Witr
invocation en allant à la mosquée
invocation en entrant à la mosquée
invocation en se redressant de l’inclinaison
invocation en sortant de la mosquée
invocation entre les deux prosternations
invocation que l’on dit avant les ablutions
invocation que l’on dit après les ablutions

Protection

Les choses par lesquelles Allah préserve de l’Antéchrist
Que doit dire celui qui ressent une douleur dans son corps
invocation contre l’ennemi
invocation contre le mauvais oeil
invocation de celui qui craint l’injustice du gouverneur
invocation de celui qui craint un groupe de gens
invocation de celui qui est atteint par un malheur
invocation de celui qui rencontre des doutes dans sa croyance
invocation du malade qui perd espoir de vivre
invocation du mauvais présage
invocation en cas d’affliction
invocation en cas de frayeur
invocation en cas de soucis et de tristesse
invocation en enfourchant une monture ou en empruntant un moyen de transport
invocation en rencontrant l’ennemi ou des autorités
invocation lorsqu’il arrive une chose désagréable ou que l’on est dépassé par les événements
invocation lorsque l’on craint le polythéisme (ach-Chirk)
invocation lorsque l’on rencontre une difficulté
invocation pour demander la protection d’Allah sur les enfants
invocation pour écarter la ruse et le complot des diables rebelles
invocation qui chasse le diable et ses tentations

Ramadan

Ce que doit dire le jeûneur lorsqu’il se fait injurier
Invocation à dire la nuit du destin ( Laylat al Qadr )
invocation au moment de rompre le jeûne
invocation du jeûneur en faveur de celui qui lui fait rompre

Rêve et sommeil

invocation lorsque l’on change de côté en dormant
invocation lorsque l’on se réveille
invocation lorsque l’on se réveille en sursaut ou que l’on se sent mal
invocation que l’on dit avant de dormir

Salutation et mérite

Ce que l’on doit dire lorsqu’on vante les mérites de quelqu’un
Les mérites de dire : gloire à Allah, louange à Allah, il n’y a de divinité qu’Allah, Allah est le plus Grand.
Le mérite de la prière sur le Prophète (saws)
invocation sur la manière de rendre le salut au mécréant
invocation sur le mérite de saluer

Vêtement

invocation avant de se déshabiller
invocation lorsque l’on met un vêtement neuf
invocation lorsque l’on s’habille
invocation que l’on dit à celui qui met un vêtement neuf

Voyage

Proclamer la grandeur et la gloire d’Allah au cours du voyage
invocation du résident au voyageur
invocation du retour du voyage
invocation du voyage
invocation du voyageur au résident
invocation du voyageur aux dernières heures de la nuit
invocation en entrant dans une ville ou un village
invocation lorsque l’on campe en plein air

invocation

L'alimentation halal et haram


L’alimentation halal et haram


L’alimentation licite est dite halal par opposition à haram. On retrouve dans le Coran les principaux interdits en matière d’alimentation : le porc et l’alcool.

L’abattage rituel musulman

Comme pour les juifs, les musulmans pratiquent un abattage rituel. La viande halal est la viande issue d’animaux abattus selon ce rituel.

L’origine du rituel d’abattage halal

Il s’agit du sacrifice réalisé par Abraham à la demande de Dieu. Il faut noter que les trois religions diffèrent quant aux protagonistes de cet épisode ainsi que pour sa conclusion. Mais le sacrifice d’Abraham est bien un évènement majeur dans chacune des trois grandes religions monothéistes.

L’acte rituel

Selon la grande majorité des musulmans :
la bête doit être consciente au moment de l’abattage (il semble que certains mouvements acceptent l’étourdissement, sujet polémique en ce moment surtout en France et en Europe).
– la bête doit être placée en direction de La Mecque.
– Au moment de l’égorger, le sacrificateur, qui doit être musulman, doit prononcer « bismillah », ce qui signifie « Au nom de Dieu ».
– On laisse ensuite le corps se vider de son sang jusqu’à la mort de l’animal.

L’abattage rituel halal et la législation

Nous n’évoquerons pas le cas des pays musulmans.

En Suisse, Suède, Norvège et Islande, tout abattage rituel, quelque soit son origine est interdit.

En France, seul l’abattage rituel musulman est autorisé. Il est effectué dans certains abattoirs. L’animal n’est pas étourdit, il reste totalement conscient au moment de l’abattage, il doit être mécaniquement immobilisé. En France, l’abattage rituel musulman doit être pratiqué par un sacricateur habilité par un des organismes eux-même agréés par le Ministère de l’Agriculture.

L’Allemagne a fait une dérogation afin d’autoriser l’abattage rituel juif uniquement.

L’Autriche varie suivant ses provinces, certaines exigent l’étourdissement.
Polémique – débat autour de l’électronarcose ou électroanesthésie

L’étourdissement de l’animal (électronarcose ou électroanesthésie) est refusé par la très grande majorité des musulmans. Elle est pourtant demandée par les associations de défense des animaux. Certains pays l’exigent, d’autres acceptent de faire des dérogations.

Les interdits alimentaires de l’islam

Les principaux interdits sont posés par le Verset 145 ou 146 de la Sourate 6 (Les Bestiaux) :
Coran, traduction de Kasimirski, Sourate 6

146. Dis-leur : Je ne trouve, dans ce qui m’a été révélé, d’autre défense, relativement à la nourriture, que les animaux morts, le sang qui a coulé et la chair de porc ; car c’est une abomination, une nourriture profane sur laquelle fut invoqué un autre nom que celui de Dieu. Si quelqu’un y est contraint, que ce soit par le besoin et non pas par l’appétit sensuel ou comme transgresseur ; certes. Dieu est indulgent et miséricordieux.

Voici donc les quatre premiers interdits alimentaires dans le Coran :

  – La bête morte
    – Le sang
    – La viande de porc
    – L’animal abattu au nom d’un autre que Dieu.

Dans le Coran, on trouve d’autres précisions :
Coran, Traduction de Kasimirski, Sourate 5 (La table)

4. Les animaux morts, le sang, la chair du porc, tout ce qui a été tué sous l’invocation d’un autre nom que celui de Dieu, les animaux suffoqués, assommés, tués par quelque chute ou d’un coup de corne ; ceux qui ont été entamés par une bête féroce, à moins que vous ne les ayez purifiés par une saignée ; ce qui a été immolé aux autels des idoles ; tout cela vous est défendu. Ne vous les partagez pas en consultant les flèches, car ceci est une impiété. Le désespoir attend ceux qui ont renié votre reli­gion ; ne les craignez point, craignez-moi.

Il faut noter que la plupart de ces interdits figurent également dans la Bible.

Est-il permit de transgresser les interdits alimentaires ?

Oui, en cas de besoin, mais non pas par plaisir.

L’alcool

Coran
(Traduction de Kasimirski), extrait dans l’ordre supposé chronologique (voir : chronologie du Coran)

Sourate 16 :
69. Parmi les fruits, vous avez le palmier et la vigne, d’où vous retirez une boisson enivrante et une nourriture agréable. Il y a dans ceci des signes pour ceux qui entendent.

Sourate 2 :
216. Ils t’interrogeront sur le vin et le jeu. Dis-leur : L’un et l’autre sont un mal. Les hommes y cherchent des avantages, mais le mal est plus grave que l’avantage n’est grand.

Sourate 4 :
46. 0 croyants ! ne priez point lorsque vous êtes ivres : attendez de pouvoir comprendre les paroles que vous prononcez.

Sourate 5 :
92. 0 croyants ! le vin, les jeux de hasard, les statues et le sort des flèches* sont une abomination inventée par Satan ; abstenez-vous-en, et vous serez heureux.

D’après le principe de l’abrogation qui régit l’application du Coran, c’est la sourate 5 qui doit guider la conduite du musulman : il faut donc, à propos de l’alcool, s’en abstenir, s’en éloigner.

L’alcool occupe toutefois une place particulière dans la culture arabo-musulmane et sa consommation n’a semble-t-il jamais disparu totalement, surtout dans les classes aisées (d’après Malek Chebel,).