quran

Pour passer une bonne journée de Ramadan.
sous la chaleur, pensez à :

– Bien boire le matin ( avant le imsak ),
– ne pas vous exposez inutilement au soleil,
– ne pas faire d’effort inutile,
– Porter des vêtements sobres et légers,
– Utilisez au maximum tout ce qui est mis a votre disposition, sur votre lieux de travail, pour vous faciliter la tache, au cours de la journée de ramadan,
– En bref, le ramadan n’est pas une torture que l’on s’inflige, alors rendez vos jours de ramadan, le plus agréable possible,

Ne jouer jamais avec votre santé, car c’est un péché.

01 – Comment faire le RAMADAN ?

02 – Le RAMADAN ne vaut rien si…

03 – Questions-réponses sur le jeûne

04 – Recommandations aux gardiennes des fourneaux… A l’occasion du ramadan

05 – La prière du tarawih ( spécial soir de ramadan )

06 – Les 30 prières pour les 30 nuits bénies du mois de Ramadan , prière Nafila

07 – Que faire au court de La nuit du destin (laylatoul khadri), comment prier, quelle prière ?

08 – Zakât Al Fitr, que l’on peut verser dès le 1 jour du mois de ramadan

09 – Les 6 jours de jeüne supplémentaire , après l’aid al fitr

10 – Règles concernant l’expiation du jeûne manqué et le jeûne des six jours du mois de Shawwâl

11 – Le Ramadan et le Voyage

12 – Le Jeûne ; Cas de rupture volontaire et involontaire

13 – Ton programme de lecture du Coran pendant le mois de Ramadan – ( livret pdf a télécharger )

14 – Comment mémoriser le coran ( méthode super efficace)

15 – Ton Programme Journalier du Mois de Ramadan ( livret à télécharger )

16 – L’importance du repas de fin de nuit, le Souhour

17 – Comment se nourrir pendant le mois de Ramadan ?

18 – Comment bien s’hydrater pendant le ramadan

19 – Le Ramadan des enfants

20 – Comment jeûnait le Prophète (Paix et Salut sur lui) durant le mois de Ramadan ?

21 – Vidéo – Conseil pour passer un bon mois de Ramadan ( Stéphane TETART, Naturopathe )

22 – Vidéo – Ramadan, Quel repas prendre le matin ? ( Conseil du Naturopathe, Stéphane Tetart )

23 – Vidéo – Ramadan, Que manger lors du repas du soir ? ( Conseil du Naturopathe, Stéphane Tetart )

24 – Vidéo – Ramadan, Ce qu’il ne faut surtout pas manger ( Conseil du Naturopathe, Stéphane Tetart )

25 – Vidéo – Les bienfaits du jeûne de Ramadan expliqués par Stéphane Tétart, Naturopathe.

26 – Vidéo – Les dangers des additifs alimentaires. ( Conseil du Naturopathe, Stéphane Tétart )

27 – Vidéo – Comment bien gérer son sommeil durant le mois de Ramadan, ( Conseil du Naturopathe, Stéphane Tetart )

28 – Ramadan sous la canicule : quand jeûner devient un péché.

29 – Eric Younous, les 28 épisodes spécial Ramadan, plein de bon conseil et de sagesse

30 – Médicaments et Ramadan

31 – L’avis du médecin. Faire le ramadan avec un diabète : indications et contre-indications

32 – Ramadan : Jeûne et chaleur : quelques conseils pour rester frais.

33 – Comment faire la prière de l’Aid Al Fitr, à la mosquée ?

34 – Comment faire la prière de l’Aid al Fitr, et L’Aid al Adha, à la Maison ? ( Vidéos et explications détaillées )

 

 Je vous souhaite a tous et toutes

de passer un merveilleux Ramadan,
inch Allah

Le Messager (Salla Allahou Alaihi wa Sallam) a dit en parlant de la récompense de celui qui donne à un jeûneur de quoi rompre son jeûne :

«  Celui qui donne au jeûneur de quoi rompre son jeûne aura la même récompense que lui, sans pour autant que cela ne diminue en rien la récompense du jeûneur lui-même. «  [At-Tirmidhi (Al-Albaani : Sahiih)]

En France : 27 000 repas seront servis aux Tables du Ramadan, par le Secours islamique France