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Ramadan, Comment bien gérer son sommeil durant le mois de Ramadan, ( Conseil du Naturopathe, Stéphane Tetart )

Comment bien gérer son sommeil durant le mois de Ramadan, ( Conseil du Naturopathe, Stéphane Tetart )

Le mérite des deux sourates protectrices ( sourate 113, al falaq et sourate 114, an nas )

sourate

Le mérite des deux sourates protectrices (sourate 113, al falaq et sourate 114, an nas )

D’après Abd Allah ibn Khubayb, le Messager de Dieu a dit :

« Tache de réciter trois fois, matin et soir, la sourate Le Monothéisme pur ( al ikhlas ) ainsi que les deux protectrices ; elles te protègeront de tout mal.« 

D’après Uqba ibn Amir, le Messager de Dieu a dit :

« O Uqba, veux-tu que je t’enseigne les meilleurs sourates que le croyant récite ? Il s’agit de la sourate L’Aube naissante ( al falaq ) et celle Les Hommes ( an nas ) . O Uqba, récite ces deux sourates avant et après ton sommeil ; car elles sont sans pareil pour invoquer Dieu ou Lui demander protection.« 

Retour à la liste des sourates

Exhortation d'Ibn al Qayyim : J'écoute des exhortations mais ça me fait rien!!

Salam alikoum, frères et soeurs,

Ceux qui endurci le coeur et t’éloigne de la religion sont les causes suivantes :

1 – Le sommeil (dormir plus de 8 heures rend moue, faible, feneant)
2 – La nourriture (trop manger)
3 – Les paroles (les mauvaise paroles et parler trop, dire le mal)
4 – Les mauvaises fréquentations (des gens sans sciences qui font le halam, etc.., prendre des amis non-croyant)

Maintenant que vous savez cela, a vous d’agir, inch Allah.

bis lama

hadith 0569 à 0571 – Les horaires de la prière – Sur celui qui succombe au sommeil avant la prière du icha


Sous-chapitre 24
Sur celui qui succombe au sommeil avant la prière du icha

HADITH 0569
AD’après Urwa, Aicha dit : Le Messager de Dieu retarda la prière du icha jusqu’au moment où Umar l’appela :

« La prière…! les femmes et les enfants se sont endormis. »

Le Prophète sortit et dit :

« A part vous, il n’y a parmi les habitants de la terre aucune personne qui attend cette prière.« 

 A l’époque, explique l’un des rawi, on ne faisait ce genre de prière qu’à Médine.

Ils (Le Prophète et les Compagnons) faisaient la prière du icha entre la disparition du crépuscule et le premier tiers de la nuit.

HADITH 0570
Abd-ul-Lah ben Umar rapporte : Une nuit, le Messager de Dieu fut occupé à un point où il ne put prier le icha. Il retarda cette prière à un point où nous nous endormimes dans la mosquée. Nous nous reveillâmes, nous nous rendormimes, puis nous nous reveillâmes de nouveau. Après quoi, le Prophète sortit à nous et dit :

« A part vous il n’y a aucun des habitants de la terre qui est en train d’attendre la prière.« 

Ibn Umar ne se souciait guère de faire tôt ou tard la prière du icha au cas où il ne craignait pas de succomber au sommeil jusqu’après la fin de son horaire. De plus, il dormait avant de la faire.

Selon le même hadith, ibn Jurayj dit : « J’ai dit à Ata… »

HADITH 0571
et il a dit : J’ai entendu ibn Abbas dire : Une nuit, le Messager de Dieu tarda à faire la prière du icha au point où les fidèles s’endormirent, se réveillèrent, se rendormirent puis se réveillèrent de nouveau. Après quoi, Umar ben al-Khatab se leva et s’écria : « La prière…! » Sur ce, le Prophète sortit; il me semble que je suis en train de le voir maintenant, l’eau dégouttait de sa tête sur laquelle il posait la main. Il dit :

« Si je ne craignait imposer quelque chose de pénible aux membres de ma Ummah, je leur aurais ordonné de faire cette prière ainsi.« 

J’ai demandé à Ata de m’éclairer sur la façon du Prophète à avoir posé la main sur sa tête, et ce d’après ce que lui avait rapporté ibn Abbas. Il se plia à ma demande en écartant d’abord un peu les doigts les uns des autres, en posant les bouts des doigts sur le sommet de la tête puis en les rassemblant et en les faisant passer sur la tête de manière à ce que le pouce toucha le bout de l’oreille, c’est-à-dire la partie qui forme le prolongement du visage entre la tempe et la barbe. Il faisait la chose tout doucement, sans se précipiter. Après cela, continu Ata, ibn Abbas dit : Le Prophète dit ensuite :

« Si je ne craignais d’imposer quelque chose de pénible aux membres de ma Ummah, je leur aurais ordonné de prier ainsi.« 

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Sur google, il y a plusieurs façon d’orthographier le nom du recueille de Al Boukhâri, et les résultats montre bien, le quel est le plus utilisé.

Sahih l Bukhâri = Environ 4 180 000 résultats

Sahih al Boukhâri = Environ 2 180 000 résultats

Sahih el Boukhâri = Environ 2 170 000 résultats

Sahih al Bukhâri = Environ 1 200 000 résultats